po prostu

Miałem to samo, chciałem przytyć po prostu, nie obchodziło mnie czy w masę mięśniową czy tłuszcz bo widać mi było żebra .. W 2 mies przytyłem 8kg.. teraz tego żałuję bo tłuszczyk z tej masówki długo nosiłem...no ale do rzeczy: nie brałem żadnych odżywek, przy 170cm ważyłem 53kg, postanowiłem jeść często. Rano: płatki owsiane (150g) z 0.5l mleka [...]

Może po prostu Twój zamach się nie zmienia i już do tego smrodu sie przyzwyczaiłeś Żartuję, widocznie wiele zależy od człowieka, u mnie mocznik zawarty w tym preparacie wchodzi w reakcję z potem i moje ciało zaczyna zwyczajnie brzydko pachnieć, dlatego wyrzuciłem to i smaruję się innymi kremami.

Ja raz wstaje o 13 i idę spać o 6 a raz w tygodniu wstaję o 13, i idę spać o 22 następnego dnia i nie mam problemu z trzymaniem diety, po prostu muszę zjeść 2x swój bilans bo mijają dwa dni, czy zjem wszystko w drugi a w pierwszy będę głodował czy sobie podzielę na pół to już bez różnicy Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-06-04 16:54:40

[...] zrobić w tym kierunku? W sytuacji, gdy wykonane zostały badania pod kątem pracy układu sercowo-naczyniowego i wszystko jest w porządku, to pozostaje jeszcze kwestia po prostu słabej kondycji. Wysokie tętno spoczynkowe występuje głównie u osób otyłych lub/i też słabych pod kątem kondycyjnym. Sugeruję wprowadzić regularną aktywność fizyczną i [...]

To zalezy od genetyki np.Boyer Coe miał jeden mięsień na brzuchu -po prostu taki sie urodził a za to za***isty biceps. marcopolo

to nie jest od trenu , po prostu twój organizm nie jest przyzwyczajony do CLENU zmniejsz dawkę o połowę na 1,5 tygodnia

[...] Największe szanse dałbym fedorowi w bokserce. Natomiast z wiadomych względów nie polegałbym na zapasach. Również na glebie nie widzę większych możliwości fiedji - mimo ogromnej przewagi w technice. Lesnar jest po prostu za silny - Frank w ostatniej walce był bezradny jak dziecko na glebie. W ogóle lesnar to powinna być inna kategoria wagowa

[...] dawno jego walki na zasadach MMA) jednak to nie ta klasa. Bardzo slabe Cardio, a jak wiadomo Fedor moze walczyc bardzo dlugo na takim samym poziomie. Mysle, ze Fedor po prostu chce zobaczyc jak mu pojdzie w klatce na nowych zasadach. Tak na 'sucho' wejsc do UFC to tez niedobrze, mysle ze jest kwestia czasu kiedy Fedor podpisze umowe z UFC, [...]

A ja po prostu w koncu chciałbym go zobaczyc w akcji. I zeby walka trwala dluzej niz 2 minuty ;)

Autorowi tematu chodzi zapewne nie tyle nawet o samo "działanie", co ewentualne ryzyko zdrowotne związane ze stosowaniem utlenionych lipidów, które w takiej formie po prostu są niepożądanym składnikiem diety.

wygląda na wspólczesną wariację na temat japońskiej szabli, choc na zdjęciu jest miecz czyli po prostu wizja projektanta Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2009-08-12 14:24:41

Bardziej mnie interesują typy magnezu pomagające na stres, coś z cardio;) po prostu polećcie mi coś. Bo jednak serio się sporo stresuję, a w przyszłości mogę mieć przez to problemy.

napisz jeszcze co robisz poza treningiem, czy masz jakąś dietę, po prostu jak się odżywiasz (co jesz), ile posiłków dziennie, ogólnie jaki prowadzisz tryb życia. czy jak napniesz brzuch, to czy wyczuwasz pod warstwą skóry/tłuszczu mięsień twardy i podzielony na kostki?? Szansa spotkania interesujących ludzi mniej zależy od tego, gdzie się [...]

Mmmm... knysza niektórzy mówią na to żarcie "bomba witaminowa" Ale ja mimo wszystko na dworcu nie kupuje żarcia ... tak po prostu

WoW giecik jestem pod wrazeniem szybkiej odpowiedzi;) Mowisz, ze lepiej bedzie odpuscic sobie kreatyne. Hm to troche zmienia moje plany;) A co do tego nobooster'a to co bys proponowal? A diete i trening mam ulozone, myslalem po prostu o dodaniu jeszcze czegos na 'podtrzymanie'

Ja nie chce ćwiczyć samego brzucha :D po prostu nie mogłem znaleźć innych cwiczeń.

Do tego zeby byc modem trzeba miec czas, chęci i minimane chociaż kompetencje. Czasu niedlugo mi zabraknie, chęci ani kompetencji nie mam po prostu. I to nie skromność ale prawda Pozdrawiam, owocnego treningu!

Gary byl moim zdaniem dobrym moderatorem...Tylko po prostu nie ma czasu prawdopodobnie i dlatego czas na zmiany. Więc w ankiecie musi wziąść udział więcej osób? No cóż, to pewnie bedzie wykonalne... I jest...czy sa jakieś kryteria co do ilości głosujących? Zmieniony przez - PITTT w dniu 2004-11-26 01:20:07

Dzieki, Tyka Teraz nie bede miec duzego problemu z ulozeniem diety i rozplanowaniem treningu. Jakby sie jednak jakis pojawil, to po prostu zapytam.

mnie tu chyba nie lubią po prostu,skoro nawet w dopingu najgorsza kara dla sezonowców to ban na 7dni,a ja nie jestem ani sezonowcem ani nie prosze o rozpiske nie posiadając diety,skąd więc taka drastyczna kara??